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「巴登-巴登」（Baden-Baden）在德語里是「溫泉溫泉」的意思，這個名字的來歷可以追溯到統治黑森林地區的巴登大公國。巴登-巴登自羅馬時期即為著名的溫泉療養區，巴登-巴登的溫泉是食鹽泉，可以治療心臟動脈疾病、風濕病、婦女病和呼吸道疾病，功效廣泛。此區亦為葡萄產區，近世紀則因為氣候外在條件優勢，而進一步成為德國首要的健康休閒區。
巴登-巴登滿城的溫泉浴池中有兩個羅馬式浴池最為出名，一個是卡拉卡勒浴池（Caracalla Therme），羅馬時期的卡拉卡拉大帝曾御臨溫泉治療，由此而得名，這裡的溫泉有十分廣泛的治療功用。另一個是文藝復興風格的腓特烈大浴池（Friedrichsbad），始建於1869年歷時8年建成，大浴場內有蒸氣浴、灌水浴、流水浴和潛水浴等，還有天然泉泥浴和碳酸浴等多種種類，且有男女混浴。---以上出自維基百科
巴登巴登就好比德國南部的一個超級度假勝地~
這邊擁有豪華的酒店、德國最大歷史最悠久的賭場、歌劇院和浴場都濃縮在這個城市~
就可以知道巴登巴登是一個怎麼樣的地方了...沒錯~就是消費超高的地方...
雖然我們只是停留一晚來感受一下奢華的度假氣氛~但這一天的住宿費卻也是旅程中最貴的...
因為你隨便找一家都有可能是已經經營了百年以上的古老飯店@@
雖然是在不起眼的狹小路邊~但這裡可是巴登這座城市最古老的屯墾地之一...
餐廳的酒窖也還有保留羅馬浴場的遺跡...而地下室也建於中世紀...想見真的是歷史悠久的一家飯店~
到達旅館的時間雖然還沒有天黑~但也已經到吃飯時間了~
Check in後就先來去餐廳飽餐一頓~明天早上再慢慢享用傳說中的"羅馬浴場"吧
飯店是位於一個斜坡道路上~連車子都很難會車的小路
但外觀設計得很可愛~值得推薦
餐廳很多小地方都可以看到旅館的剪影~很有特色
這季節還是少不了白蘆筍~牛排也滿有水準
大喝啤酒來消除今天一整天的疲勞~
房間雖然沒很大但設計得很有歐洲皇室的風格~
樓梯跟地板走起來還會咯咯作響...很有FU
非常乾淨的廁所
鑰匙有點沉就是了...
既然來到以溫泉聞名的城市~不去親身體驗一下就太說不過去了
通常來到巴登巴登大家想到的不外乎就是著名的羅馬式浴池~
不過兩家的經營模式與設備可是截然不同的~
卡拉卡勒浴池是比較有現代感的一個浴場~不管設備跟整個浴場的設計都有很fashion的感覺
腓特烈大浴池是走傳統路線~有一種真的來到羅馬時代泡澡的感覺
而這兩家最大最大的差別...就是腓特烈大浴池是完全的"裸湯"而且某些時段是男女混浴
因為整棟建築是對稱式的...左右兩邊的設備是完全一樣...
分浴時段也只是男女從左右兩邊不同的入口進入~並不是男女分開不同時段進入喔
而且其實裡面是相通的...也就是說有男人或女人跑到另一邊去是沒有人會管的...
卡拉卡勒浴池則是一定要穿著泳衣才可以進去泡湯~
最後就看遊客本身能夠接受哪種浴池~選擇自己所愛的浴池好好享受一番~
早就習慣在日本泡裸湯的我完全沒有考慮就選擇了腓特烈大浴池...
所以接下來就跟各位分享一下我在腓特烈大浴池的美好經驗吧!!!
卡拉卡勒浴池從外觀就可以感覺出浴場的風格
腓特烈大浴池彷彿就是建於羅馬時代的建築物阿
進去之後首先就是要買票~票卷大概分為下面幾種：
Basic Package(25歐，3小時)：顧名思義就是單純的入場卷，可以使用裡面不用另外付費的基本設施
Wellness Package(37歐，3.5小時)：除了基本的入場卷以外，還有附加全身肥皂+刷子的馬殺雞
Luxury Package(49歐，4小時)：全身刷肉馬殺雞還不夠？這個套裝再給你全身乳液馬殺雞!!!
Luxury Plus Package(59歐，4小時)：結束一連串的馬殺雞再給你水果盤跟飲品讓你彷彿置身在羅馬宮廷
基本上一般的3小時的票就可以讓你慢慢的沉靜在羅馬浴場的世界裡~
不過如果以後可能不會再來的旅客~也可以選擇馬殺雞的票來體驗看看喔
最後我自己是選了Wellness Package來嘗鮮看看~
時間的部分除了在浴場裡都有時鐘以外~在各個浴池旁邊的牆上也附有一個電子感應設備
而在入場的同時也會發給你一支類似手錶的感應器讓你戴在手上~
這支感應器非常重要~除了是你置物櫃的鑰匙以外也是讓你可以在浴池牆壁上的感應器感應
讓你知道你目前還剩下多少時間~甚至還可以直接操作延長泡澡時間
這真的是讓我大吃一驚的設備~沒想到看似傳統的浴場會有那麼高科技的東西...
這張入場卷可以好好收藏當作紀念
腓特烈大浴池除了有羅馬浴場的賣點之外~另外一個賣點就是泡澡的步驟!!!
跟一般讓您隨意想泡哪池就泡哪池的觀念有點不一樣...這邊從開始進去到最後出來都是一道一道的關卡...
其實每個步驟都是有精心設計過~跟著他們的步調來走絕對可以得到最好的放鬆喔~
但也不是說一定要照著步驟來走...只是以他建築物內的設計來說~按照關卡來走比較不會打擾到其他人
除非你已經泡過一輪卻還有時間~這時候就隨心所欲吧!!!
泡澡的步驟總共有17道關卡~
每個關卡都有在牆壁寫上建議使用時間...基本上按照建議時間來使用到最後一定可以用完所有的三小時
1. Shower：泡澡前最基本的就是要先把身體洗乾淨，最讓我印象深刻的是淋浴的設備...不知是否是仿羅馬時代的淋浴設備，反正就是機關很多...調水量跟冷熱水就讓我玩了5分鐘左右...旁邊還附有眼鏡架是令我還滿意外的@@
2. Warm-air bath：說是烘乾室也很怪~其實就是類似桑拿室的地方...只是這裡附有木頭躺椅周圍還有美麗的磁磚設計~讓你在這邊可以好好地睡上一覺...請記得拿旁邊的毛巾鋪上躺椅~雖然室內溫度保持在54度C左右...但卻不會有悶熱的感覺~反而是非常舒服喔
3. Hot-air bath：再往裡面走一點就可以看到這個溫度高達68度C的桑拿室...一樣有躺椅讓你休息@@只是能撐多久就看個人能力了...這邊主要是讓你毛孔完全張開並且排汗加速血液循環
4. Shower：沒錯~在烤箱裡逼出了滿身汗...當然要再回去沖個涼
5. Soap and brush massage：接下來就是要另外付費才可以體驗的全身刷肉馬殺雞XDD其實我也不太清楚他們怎麼知道我有沒有付費...我只是走過去說我要刷肉他就叫我躺上去了...這裡就算沒有另外付費也是可以經過的地方~所以就自由心證吧@@躺上刷肉床之後他會問你要用軟毛刷還是硬毛刷來伺候你的身體...這邊強烈建議請使用軟毛刷...因為光軟毛刷就讓我覺得要拖一層皮了@@硬毛刷的話...
首先他會先把你全身都抹上肥皂...然後再用刷子猛力的刷洗你的全身上下...就像在刷豬肉一樣...
當然他會很有技巧的不會刷到你的重要部位~女生的話也會請女服務員來刷~其實是滿有趣的經驗啦
最後再到附設的淋浴間沖洗掉肥皂就完成了!!!
6. Shower：其實是接續上一個步驟的沖洗
7/8. Thermal steam baths：接下來就是腓特烈大浴池的招牌蒸氣浴...階梯式的座位~越上層的溫度越高...在入座之前要先拿旁邊提供的坐墊來墊在底下...超大的蒸氣間用的是傳統的蒸氣加熱管~不管是身體跟心裡都得到頂級的享受~
9. Thermal full bath：經過了那麼多步驟後終於要進入到泡澡的區域了...原來泡個澡也可以那麼講究XDD
這裡就是一個超大的熱水浴池~就跟到日本的溫泉泡湯一樣...水溫是非常舒適的36度~在這裡就閉起眼睛好好享受吧
10. Thermal whirlpool bath：熱水浴池的隔壁房間是溫度低兩度的按摩浴池~雖然只有兩度的水溫溫差...但可以感覺到兩個浴池明顯的差別~馬殺雞完後準備迎接我們的羅馬浴池吧!!!
11. Thermal kinotherapeutic bath：設於中央圓柱下的浴池有著非常古老的氛圍~抬頭望去可以看見羅馬式建築雕像~周圍的布置與磁磚顏色...每一個細節都讓你彷彿穿越時空來到了羅馬帝國...這裡的水溫驟降到28度左右~剛下去會覺得有點冷...可以試著在裡面滑行幾圈後就可以習慣溫度了~光是可以待在這邊泡澡我就覺得值回票價了~這邊也是整個浴池的正中央...所以就算是男女分浴的時段到了這邊還是會碰面...所以想要來這邊的旅客還是要先做好心理準備喔!!!
12. Shower：又是沖澡...表示他們真的很重視浴池還有身體的清潔
13. Cold-water bath：冷浴池也是一個浴場裡必備的~要不要進去泡就見仁見智了...不過為了將放大的毛細孔收縮起來~還是建議泡個幾分鐘吧@@
14. Drying off ：泡完冷水池使用加熱過的大浴巾擦乾身體是再好也不過了~
15. Application of moisturising cream：全身乳液馬殺雞要另外付費~請各位自行體驗了
16. Relaxation room：全身包裹著加熱後的毛巾~在舒適的暖房跟昏暗的燈光下...好好地睡上一覺吧!!!時間到自然會有人叫醒你的~不用太擔心~
17. Reading room：如果有加豪華套餐的話這邊就是享用的地方~如果沒有的話就在躺椅上休息準備結束這趟驚奇之旅!!!
完整的17個步驟都一一的分享完心得了~有沒有想要立馬衝去泡上一輪呢？
還是提醒各位如果真的要去腓特烈大浴池~一定要抱有被陌生異性看到裸體也沒有關係的心理準備喔
不然到了裡面才遮遮掩掩的就無法盡情享受這令人讚嘆的浴場了!!!
接下來就欣賞一下巴登巴登的美麗街景吧!!!
巴登-巴登的溫泉療養館（Kurhaus）世界聞名，也是這座城市的標誌，它建於1824年，不僅是洗溫泉的地方，也擁有德國最大和最老的賭場，賭場大廳以療養館建造者弗里德里希·魏布雷訥的名字命名
Kurhaus內部
賭場還沒開門~但聽說沒穿西裝是不給進去的...
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